こんにちは白アニです。
みなさんは日常の飲み物ってどうしていますか？
白アニは基本無糖の炭酸水です。
朝起きたら炭酸水に純リンゴ酢を大さじ1杯を入れた
モノを飲むことからスタートします。
リンゴ酢ダイエットをしているのです。
食事の時の飲み物も無糖の炭酸水です。
カロリーがゼロなのと炭酸でおなかが膨れることも
あり、常用しています。
これから夏になると朝の１杯以外は黒ウーロン茶に
変わります。
炭酸水も1Lで100円くらいなので安いです。
多くても1日2本までです。
あまり飲みすぎないように気を付けています。
まとめ
炭酸水はリンゴ酢で朝の1杯に最適
基本的にケース買いです
夏場は水分補給の量が増えるので水出しの黒烏龍茶に
今回は以上です。
皆さんにとって今日が良い日になりますようにヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日もハバナイスディ(=´∀｀)人(´∀｀=)！（have a nice day)
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